Comment trouver un coach de vie ? Où puis-je trouver un bon coach de vie pour moi ? Ce sont d’excellentes questions, et trouver un coach de vie (que ce soit en ligne ou près de chez vous) n’est pas aussi difficile que vous le pensez. Toutefois, avant de procéder aux multiples recherches, il faut déjà savoir ce qu’est véritablement un coach de vie.
Qu’est-ce qu’un coach de vie ?
Un coach de vie peut vous aider à voir clairement où en est votre vie à l’heure actuelle, à créer une vision de la direction que vous voulez prendre et à élaborer un plan qui vous mènera à destination. Lorsque votre coach comprend bien ce que vous voulez, il vous aide, vous guide et facilite le processus de réalisation de vos objectifs et de vos rêves. Il collaborera avec vous et vous apportera le soutien dont vous avez besoin.
Un coach de vie n’est pas un thérapeute. Les coachs de vie se concentrent principalement sur l’avenir et sur la manière de vous aider à atteindre vos objectifs, tandis que les thérapeutes se concentrent principalement sur le passé et sur la manière de résoudre des problèmes tels que le deuil et les traumatismes. Bien que les deux professions se chevauchent et que les praticiens puissent utiliser des techniques similaires, un coach de vie est mieux placé pour vous aider à vous tourner vers l’avenir et à atteindre vos objectifs. Si vous souffrez d’une maladie ou d’un trouble mental, vous souhaiterez peut-être travailler simultanément avec un conseiller et un coach de vie. Pour trouver un professionnel à Paris dans le coaching vie, vous pouvez visiter le site 123paris.net.
Que fait un coach de vie ?
Un coach de vie vous posera des questions profondes et significatives pour vous aider à identifier ce que vous voulez vraiment dans la vie. Il vous demandera également d’aller plus loin et de découvrir quelles habitudes ou croyances vous empêchent de réaliser cette vision de vous-même. Ensemble, vous élaborerez un plan d’action composé d’étapes concrètes et réalisables qui vous rapprocheront de votre vision. Vous rencontrerez également votre coach de vie régulièrement, afin qu’il puisse agir comme un partenaire responsable. Un coach de vie ne vous dira pas ce que vous devez faire de votre vie. Son travail consiste à faciliter vos objectifs, et non à vous imposer ses idées. Il remettra en question vos idées préconçues sur ce qui est possible et ce dont vous êtes capable. Il vous encouragera à faire les choses que vous voulez faire, mais que vous n’avez jamais pensé pouvoir faire. Lorsque des situations difficiles se présentent, votre coach de vie sera une personne vers laquelle vous pourrez vous tourner pour obtenir des conseils, un soutien et la responsabilité de vivre selon vos principes.
